Macam mana mau minum kopi/teh tanpa ada efek pada vitamin C atau vitamin lain yang kita makan?

OK ni caranya :

1) Jarakkan pengambilan kopi dan vitamin c. Ambik kopi dulu then lepas 1-2 jam ambik vitamin c. 

2) Minum air masak super duper banyak. Jangan malazz. Minum air tu DUDUK laa ya, jangan berdiri tauu, Nabi udah ajar!

3) PENTING! Kurangkan minum air manis sebab air manis memekatkan darah dan menyukarkan proses penguraian segala vitamin yang kita makan.

4) Jangan makan ubat sekali banyak. Bila doctor cakap makan 1 biji 2 kali, janganlaa malaz pi makan terus 2 biji sekali telan!

5) Ramai yang suka makan vitamin sebelum tidur, sedangkan masa mau tidurlah kita paling kurang minum air. Dan, air adalah medium penting untuk keberkesanan vitamin yang kita ambil, tahu?

6) Jangan ambik vitamin bersama ubat. INGAT, vitamin dan ubat adalah berbeza. Jarakkan pengambilannye ok!

Boleh bernafas dengan legaa semua??

So semoga tetap cantikkk & sihat ya uollzz tanpa takut dengan kafein 😘

📲 https://wa.me/60109699464

#produkviral

#EEIN

#VitaminC

#EEINBeautyChewable

#EEINChewableTabletOren